Am 05.02.2019 startet der nächste Rücken-Fit-Kurs am Campus Süd. Aufgrund der gestiegenen Nachfrage gibt es zwei Kurse. Kurs 1: von 13-13.45 Uhr (ausgebucht) und Kurs 2: von 14-14.45 Uhr.

Vom 15.03. bis 30.03.2019 können Sie Ihre Gruppen zur Aktivpause im Sommersemester 2019 anmelden. Anmeldung/Infos hier.

Sie möchten auch außerhalb des Aktivpause-Angebots die Übungen weiterhin mit ihrem Team durchführen? Dann lassen Sie sich zur/m Multiplikator/in ausbilden. (Umfang 2x 90 Minuten)

1. Termin am: 21.02.2019, 16:30 - 18:00 Uhr

Weitere Informationen: C. Hildebrand, -47955

Das „Netzwerk Gesundheit“ hat im Sommer 2018 das Gesundheitsmanagement am KIT auditieren lassen und wurde mit dem Corporate Health Award „Exzellenz“ – also der höchsten Kategorie – ausgezeichnet. Die Prüfer bescheinigen dem KIT unter anderem, dass es ein herausragendes Gesundheitsmanagement etabliert habe, das zu den besten unter den Hochschulen deutschlandweit zähle.

11.-12.03.2019: Gelassen und optimal leistungsfähig bleiben-Stimmiges Balancieren vielfältiger Anforderungen

13.03.2019: MBSR@Leadership - Stress- und Gesundheitscoaching für Führungskräfte

25.03.2019: Power-Naps, Kurzentspannungstechniken

27.03.2019: Mentale Aktivierung- Konzentration auf Knopfdruck, schnelles Denken, mehr behalten

27.03.2019: Vorbereitung auf den Ruhestand

Infos hier

Das Projekt MyHealth ist am 1.1.2017 gestartet und wird von der Techniker Krankenkasse über einen Zeitraum von viereinhalb Jahren gefördert. Im Rahmen des Projektes sollen mit und für Studierende relevante Aspekte der Gesundheitsförderung erarbeitet und in Maßnahmen umgesetzt werden. Weitere Informationen hier.