Aktivpause online
(aktualisierte Links seit dem 17.01.2023)
Online-Aktivpause
Montags und Donnerstags: 13.45 bis 14.00 Uhr unter dem Link:
https://us04web.zoom.us/j/76281698502?pwd=DtjVbScK49vcrT9Ggt2oR1MFaOUDAa.1
Meeting-ID: 762 8169 8502; Kenncode: Ze2AUT
Dienstags und Mittwochs: 11.15 bis 11.30 Uhr unter dem Link:
https://us04web.zoom.us/j/78031171058?pwd=bUfVSc5qx1gAaB03wAeT0YnetabsTi.1
Meeting-ID: 780 3117 1058; Kenncode: aktiv2020
Eine Aktivpause vor Ort in Kleingruppen, wie sie vor Ausbruch der Coronapandemie angeboten wurde, ist bisher nicht vorgesehen.
Zudem gibt es bereits Aktivpausenvideos. Diese können Sie jederzeit eigenständig durchführen - ideal fürs Home Office.
Videos: Rumpf und Rücken & Beine und Gesäß
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