Aktivpause online

(aktualisierte Links seit dem 17.01.2023)

Online-Aktivpause

Montags und Donnerstags: 13.45 bis 14.00 Uhr unter dem Link:

https://us04web.zoom.us/j/76281698502?pwd=DtjVbScK49vcrT9Ggt2oR1MFaOUDAa.1

Meeting-ID: 762 8169 8502; Kenncode: Ze2AUT

Dienstags und Mittwochs: 11.15 bis 11.30 Uhr unter dem Link:

https://us04web.zoom.us/j/78031171058?pwd=bUfVSc5qx1gAaB03wAeT0YnetabsTi.1

Meeting-ID: 780 3117 1058; Kenncode: aktiv2020

Eine Aktivpause vor Ort in Kleingruppen, wie sie vor Ausbruch der Coronapandemie angeboten wurde, ist bisher nicht vorgesehen.

Zudem gibt es bereits Aktivpausenvideos. Diese können Sie jederzeit eigenständig durchführen - ideal fürs Home Office.

Videos: Rumpf und Rücken & Beine und Gesäß

Oder bleiben Sie up to date und folgen sie unserem Instagramkanal ∂aktivepause_kit