Home | Impressum | Datenschutz | Sitemap | KIT
Kontakt Koordination

Dr. Claudia Hildebrand

Institut für Sport und Sportwissenschaft

Geb. 40.40; Raum 106

Engler-Bunte-Ring 15
76131 Karlsruhe
Tel.: 0721/608-47955
claudia hildebrandSyf5∂kit edu


Dr. med. Robert Grabinger

Medizinische Dienste
Geb. 124
Hermann-von-Helmholtz-Platz 1
76344 Eggenstein-Leopoldshafen
Tel.: 0721/608-22071
robert grabingerGhk6∂kit edu


 

Newsletter

Newsletter 01/2020 dt. /engl.

Gesund studieren und lehren!

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Das Netzwerk Gesundheit ist ein Zusammenschluss von verschiedenen Akteuren innerhalb des KIT, die sich um die gesundheitlichen Belange der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter kümmern. Unterstützt wird es dabei von den gesetzlichen Unfall- und Krankenversicherungen.

Ziel des Netzwerk Gesundheit am KIT ist durch bedarfsgerechte Angebote und Maßnahmen, die Gesundheit zu schützen und zu fördern.

 

                                                     

 

NEWS

Zuhause fit bleiben!

Nehmen Sie sich Zeit für eine Bewegungseinheit – als Ausgleich zum Homeoffice!

Auf Instagram/Youtube finden Sie Übungsvorschläge vom KIT Hochschulsport/walk-in. Hier finden Sie das Online-Programm des Hochschulsports.

Bewegungsideen für Kinder bzw. die ganze Familie hat das MOMO-Team am IfSS zusammengestellt.

Aktivpause jetzt live (online)

Starten Sie jetzt mit einer Aktivpause im Homeoffice! Bewegungspausen sind wichtig, deshalb wird die Aktivpause situationsbedingt online über Zoom in Ihr Homeoffice übertragen. Alle Infos und den Teilnahmelink finden Sie hier. Also available on English - the AKTIVPAUSE is coming into your home office, more information here.

Sie wollen auf ihre Aktivpauseübungen nicht verzichten? Hier kommen Sie zu unseren bisherigen Videos.

 
"Stand up for Health" - Vortrag für eine gesündere, konzentriertere Lehre

Ist Sitzen das neue Rauchen? Ein Online-Vortrag über die Nebenwirkungen langer Sitzzeiten und Lösungen zur direkten Umsetzung für Lehrende und Studierende. Bei Interesse an diesem Vortrag melden sich bei uns.

Aktivpause to Go - die neue App!
Die Aktivpause-App ermöglicht es Ihnen, mit der Digitalisierung der Übungen selbstständig Bewegungspausen durchzuführen! Weitere Informationen finden Sie hier.
 
Academic Bicycle Challenge und "Mit dem Rad zur Arbeit"

Trotz der Pandemie wird das KIT auch wieder bei der Academic Bicycle Challenge im Juni teilnehmen. Es können nette, nachhaltige Preise er-radelt werden. Mitmachen können alle am KIT, Voraussetzung ist ein Smartphone.Weitere Informationen hier.

Zudem startet am 01. Juni wieder die Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“. Alle wichtigen Informationen hier.

 

 

Tipps für gesundes Arbeiten im Homeoffice

Tipps und Hilfen finden Sie hier.

Healthy working at home [here].